परिचय: क्यों ज़रूरी है क्लिट को समझना?
दोस्तों, यौन संतुष्टि (sexual satisfaction) केवल पेनिट्रेशन (प्रवेश) से ही प्राप्त नहीं होती। बहुत से लोग क्लिट (Clit) को मसाज करने के तरीके के बारे में जानना चाहते हैं, क्योंकि यह फीमेल पार्टनर की संतुष्टि के स्तर को काफी बढ़ा सकता है। सही गाइडलाइन से आपकी यौन स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।
क्लिट का महत्व और संरचना
क्लिट बाहरी रूप से मटर के दाने जैसा महसूस होता है, लेकिन यह चमड़े की एक हुडी जैसी परत से ढका होता है, जिसकी वजह से यह सामान्यतः दिखाई नहीं देता। यह अंदर से 'महासागर' (ocean) के समान है। क्लिट एक ऐसा अंग है जहां लगभग 8,000 से 10,000 सेंसिटिव नसें (sensitive nerves) आकर जुड़ती हैं।
पेनिट्रेशन के दौरान, इन संवेदनशील नसों में से केवल 20 से 30 प्रतिशत ही उत्तेजित (stimulate) हो पाती हैं, जिससे महिला साथी को सीमित संतुष्टि मिलती है। लेकिन जब आप क्लिट को सीधे मसाज देते हैं, तो ये ओवर सेंसिटिव नसें उत्तेजित होती हैं, जिससे फीमेल पार्टनर को बहुत गहरी संतुष्टि मिल सकती है।
मालिश की तैयारी और ज़रूरी बातें
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पहले उत्तेजित करें: मालिश शुरू करने से पहले, अपनी फीमेल पार्टनर को उत्तेजित करना सबसे महत्वपूर्ण है। थोड़ा किस (kiss), थोड़ा टच (touch), और थोड़ा स्टिमुलेशन (stimulation) दें। जब वह उत्तेजित होंगी, तो उनके प्राइवेट ऑर्गन में ब्लड फ्लो अच्छे से होगा, जिससे मसाज का ज़्यादा फायदा पहुंचेगा।
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लुब्रिकेशन का उपयोग: इस क्षेत्र को कभी भी सूखे हाथों से टच (स्पर्श) नहीं करना चाहिए। हमेशा कोई अच्छा तेल (good oil) या फिर आर्टिफिशियल ल्यूब (artificial lube) का इस्तेमाल भरपूर मात्रा में करें।
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दबाव (Pressure) से बचें: इस एरिया पर कभी भी दबाव (pressure) नहीं डालना चाहिए। अगर आप दबाव डालते हैं, तो यह दर्द पैदा कर सकता है, जो संतोष के बिल्कुल विपरीत होता है। क्योंकि संवेदनशील नसें अच्छे मसाज से जितना सेटिस्फेक्शन दे सकती हैं, दबाव से उतना ही दर्द दे देंगी।
सही ढंग से क्लिट मसाज करने की तकनीक
क्लिट को मसाज करने और योनि मार्ग (vaginal canal) में 'फिंगरिंग' करने में अंतर होता है; दोनों अलग चीजें हैं।
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जेंटल स्पर्श: क्लिट को आपको बिल्कुल धीरे-धीरे और प्यार से सहलाना (gently stroke) होता है। अपने फिंगर टिप्स (उंगलियों के सिरे) की मदद से आपको मसाज करना है।
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टैप और सहलाना: आप ऊपर से नीचे तक या नीचे से ऊपर तक प्यार से सहला (stroke) सकते हैं, या फिर आप उसे हल्के से टैप (tap) भी कर सकते हैं। आपको क्लिट को ढूंढने की ज़रूरत नहीं है, जिससे वह नर्वस हो सकती हैं। बस ऊपर के हिस्से को धीरे-धीरे छूते रहें।
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धैर्य रखें: यह उम्मीद न करें कि छूते ही करंट जैसा काम कर जाएगा। एक्साइटमेंट का स्तर धीरे-धीरे, मसाज करते-करते बढ़ता रहता है। 2-3 मिनट के बाद आप देखेंगे कि उनकी शारीरिक हरकतें बदल जाएंगी और उनके कमर का हिस्सा शेक होना शुरू हो सकता है—यह चरम सुख (orgasm) प्राप्त करने का एक अलग स्तर होता है।
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आसपास के हिस्से: केवल क्लिट को ही टच करना ज़रूरी नहीं है। आप आसपास के हिस्से और जांघों (thighs) के हिस्से को भी टच कर सकते हैं, क्योंकि वे भी बहुत संवेदनशील होते हैं।
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फिंगरिंग का समावेश: यदि आप दोनों सहज (comfortable) हैं, तो क्लिट की मालिश के दौरान आप फिंगरिंग भी कर सकते हैं, जिससे फीमेल पार्टनर को ऊपर से नीचे तक पूरी संवेदनशीलता (sensitivity) मिलती है।
मसाज के बड़े फायदे
सही तरीके की मसाज उन लोगों के लिए बहुत फायदेमंद साबित होती है जो पेनिट्रेट नहीं कर सकते। यह उन जोड़ों के लिए भी अच्छा है जो गर्भवती (pregnant) नहीं होना चाहते हैं और नॉन-पेनिट्रेटिव इंटिमेसी की ओर ज़्यादा जाना चाहते हैं। यदि आपका मसाज अच्छे से हुआ, तो महिला साथी इतनी गीली हो जाती है कि उनकी 80 से 90 प्रतिशत उत्तेजना (stimulation) धीरे-धीरे संतुष्टि में बदल जाती है।
शर्म को दूर भगाएं
सेक्स एक ऐसी गतिविधि है जहां पर शर्म की कोई जगह नहीं है। भारतीय जोड़ों के बीच अक्सर शर्म और लिहाज की भावनाएं संतुष्टि के स्तर को कम कर देती हैं। जितना आप शर्म को इससे बाहर निकालेंगे, उतना ही मेल और फीमेल पार्टनर (दोनों कपल) के बीच में बॉन्डिंग (बंधव), एक्साइटमेंट और सेटिस्फेक्शन का स्तर बढ़ता है, जो उनके मानसिक (mental) और शारीरिक (physical) स्वास्थ्य के लिए ज़रूरी है।
पुरुष स्वास्थ्य से संबंधित जानकारी
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